Merci d'avoir répondu Phenix

"Est-ce que tu pourrais décrire TRES exactement et dans l'ordre ce que tu penses et que tu ressens à ce moment-là.

Ce que tu imagines, ce que tu vois, ce que tu te dis, ce que tu ressens..."

Pour mon dernier kclose raté :
Je vois surtout les yeux de la fille, son petit sourire du genre "atrape moi j'attends que ça"
le bruit autour et tout ça ne compte même pas, c'est bizarre.
Le seul truc auquel je pense, c'est : "ok jy suis mais je fais comment là maintenant ? j'y vais comment? ya une technique ??"



"Le message derrière la peur, c'est de se préparer. Qu'est-ce qui aurait pu mal se passer ?

Que redoutes-tu ?



Revisualise la scène après avoir lu mon article sur la Gestion des Emotions, cela va te permettre de localiser d'où venait le problème."

Pour t'avouer certaines choses. Je me souviens il y a peu, j'étais dans le bus. J'ai fait un EC à une fille plutôt mignonette, mais j'avais la flemme d'aller opener (premiere erreur, mais j'étais vraiment fatigué comme je sais pas quoi, je préparais mon déménagement, brefffff).

Cette fille a commencé à parler a deux de ses potes (en arabe) toujours dans le bus. Au début, j'ai pas tilté. et a chaque fois que je lui faisais un EC, elle souriais, puis elle parlait à ses potes. Et la discussion était à chaque fois un peu plus vives. Elles rigolaient, je crois qu'elles se fichaient de moi, en tout cas, elle parlaient de moi, c'est sûr.

Tout ça pour dire. Après analyse, j'ai réfléchi au pourquoi j'avais pas opené (alors que j'avais l'occas et que j'aurais du). Je pense uqe j'avais tout simplement très peur, mais vraiment peur de la réaction du bus et de ses potes.

Problème d'inner game? En tout cas peur du jugement des autres. J'essaie de bosser la dessus.

Et bien je me demande si ce n'est pas le même blocage avec le kclose.

"Outre la piste de la Gestion des Emotions, je te recommande un travail sur ton processus mental dans ces moments-là. Nous faisons cela en coaching si tu veux."


Qu'entend tu par "processus mental" ? Bon si vous l'enseignez en coaching je me doute que tu peux pas me dire mais si tu peux me donner ne serait ce que quelques indication ...



Et eu finalement je ne pense pas demander les services d'unspécialiste pour l'instant

Génial ! Donne-toi une démarche pour le faire.


et qu'entend tu par là? La librairie GD n'est pas activée sur votre serveur.