Cet article est d'excellente qualité et appuie sur la respiration, élément vitale mais trop souvent négligé.

Je voulais juste ajouter que, le domaine des arts martiaux insiste aussi sur la synchronisation de la respiration avec l'action et l'image que l'on renvoi (assurance, fatigue etc...).

Notre façon de respirer en dit long sur notre état d'être, physique, mais notamment mentale. La librairie GD n'est pas activée sur votre serveur.