Je vais vous en présenter les grandes lignes, dans une optique que vous puissiez directement La mettre en application.

Votre esprit est composé de deux parties :

• Votre Conscient, dont le rôle est de prendre des décisions et des initiatives
• Votre Inconscient, dont le rôle est dâ??appliquer les protocoles mentaux, physiologiques et comportementaux

Votre inconscient est comme un ordinateur. Vous pouvez le programmer et communiquer avec lui.

Retenez juste quâ??il fonctionne par le biais des images (ou plus exactement des représentations) quâ??on lui donne, et quâ??il fonctionne de manière analogique.

Par exemple, si vous voyez une jolie fille (ou un beau mec), par analogie dans votre esprit, vous allez réagir en fonction. Parce que votre perception vous indique quelque chose dâ??analogue à ce quâ??est pour vous une personne agréable à regarder. Lorsque vous entendez la voix dâ??un chanteur même dans une chanson que vous ne connaissiez pas de lui, vous allez le reconnaître. Par analogie.

La communication avec votre Inconscient fonctionne dans les deux sens. Par exemple, de votre inconscient vers votre esprit, vos rêves sont extrêmement symboliques (lâ??analogie poussée à lâ??extrême). Dans lâ??autre sens, si vous pensez sciemment à quelquâ??un que vous adorez, vous allez en ressentir les effets.

Vos émotions sont des signaux (cf mon article ASF de 2005 sur la Gestion des Emotions, pas encore traduit en Français).

En résumé, lorsque votre Inconscient détecte un antagonisme entre deux éléments dont un que vous souhaitez, il vous déclenche un signal.

Le signal en lui-même est souvent confondu avec le problème. Malheureusement cela conduit à le refouler. Et pour une fois Sigmund a raison, ce quâ??on refoule nous revient démultiplié.

En plus de la technique que je vous présente dans mon article, je vous recommande dâ??utiliser les émotions pour vous guider.

Pourquoi ? Parce que vous avez un système de pilotage inné, infiniment puissant, et qui vous indique instantanément tout ce que vous pouvez avoir à faire !

Comme les entreprises utilisent les principes de Gouvernance pour se gouverner, la Guidance Emotionnelle consiste pour vous à adopter ce système de pilotage pour vous guider.

Prenons un exemple.

Vous conaissez la peur ? Eh bien regardez d'un peu plus près. Arrêtez de vous focaliser sur la peur elle-même, et lisez le message.

Jâ??ai beaucoup dâ??étudiants qui ressortent transformé dâ??ateliers ou de coaching en ayant compris simplement le message de la peur et appris à l'utiliser.

Ce message de notre inconscient est simple : Il va falloir te préparer et agir, parce quâ??en lâ??état actuel des choses ça ne va pas se passer comme tu le désires.

Encore un exemple ?

Vous connaissez la douleur ? Le message câ??est que votre bien être est menacé et que vous devriez agir.

Ca a l'air simple, pas vrai ? Mais est-ce que vous au quotidien vous décryptez sciemment et vous utilisez ce message ?

La douleur, la peur et toutes les autres émotions négatives sont là pour vous dire que vous avez besoin dâ??agir.

La preuve ? Agissez et lâ??émotion disparaît.

Ce que je vous propose câ??est dâ??utiliser au quotidien vos émotions pour vous piloter.

Et oui, câ??est simple.

Et diablement efficace.

Lorsque vous ressentez une émotion, accusez-en réception, et gérez-là, par exemple comme dans mon article. Cela va désamorcer toute spirale infernale de panique, de haine ou équivalent.

Ensuite, au lieu de vous focaliser sur le problème, cherchez ACTIVEMENT la solution.

Câ??est Tony Robbins je crois qui relevait que dans ce cas dâ??une émotion négative, on a soit à agir sur notre façon de réagir parce quâ??elle est inappropriée, soit sur notre démarche.

Si câ??est votre démarche qui ne répond pas au final à la résolution de votre désir, ajustez donc votre démarche visualisée jusquâ??à ce que la solution que vous envisagez vous donne une émotion positive.

Ou si câ??est votre réaction qui est inappropriée parce que vous attribuez une signification inadaptée aux éléments qui entrent en jeu, utilisez les techniques qui vont vous permettre de changer cela (PNL et affinitaires).

Prenons un exemple.

"Mon chéri ne mâ??a pas envoyé de SMS aujourdâ??hui."

Signal négatif. STOP !

Lequel ? Lâ??angoisse.

Lâ??antagonisme ? Je voudrais quâ??il pense à moi, mais il semble que ce ne soit pas le cas.

Vous savez la possibilité dâ??intervenir :

• Sur la Signification : ce nâ??est pas parce quâ??il ne mâ??a pas envoyé de SMS aujourdâ??hui quâ??il ne pense pas à moi. Il peut ne plus avoir de forfait, simplement ne pas ressentir le besoin de me le prouver, etc.
• Sur la Démarche : je peux lâ??appeler pour vérifier, je peux lui en envoyer un moi pour être sur que comme ça il pense à moi.

Le message de lâ??émotion est simple : agis pour tâ??assurer quâ??il pense à toi.

Câ??est quand même plus facile une fois expliqué pas vrai ?

Finie lâ??émotion négative !

Rassurez-vous, ces analyses vont devenir intuitives avec le temps, quasiment instantanément.

Habituez-vous juste à intervenir systématiquement, et en toute intégrité (à savoir évitez de rationaliser que vous avez raison sur la signification. Dans notre exemple, le chéri nâ??accorde pas la même valeur au SMS, et câ??est en fonction de cela que lui agit, pas la peine de lui expliquer que sâ??il ne vous envoie pas de SMS câ??est parce quâ??il ne pense pas à vous).

Plutôt que de passer des heures à réfléchir pour savoir quoi faire, examinez vos émotions, et apprenez à les comprendre. Vous en tirerez une efficacité à nulle autre pareille. Il nâ??y a pas de démarche plus rapide que lâ??analyse instantanée globale dâ??un cerveau humain.

La seule contrainte à la limite est dâ??augmenter votre champ de conscience pour éviter de réfléchir sur de mauvaises bases (« Garbage In, Garbage Out »). Cependant si vous avez des certitudes et des bases de réflexion inadéquates, cela va juste vous entraver au début en vous obligeant à corriger la Signification.

Ma citation favorite est « Follow your Bliss » de Joseph Campbell, très justement relevée par Esther HICKS. Suivez votre bonheur, votre extase.

Câ??est un conseil sans prix pour votre vie. Utilisez vos émotions comme une boussole.

Parce que si je résume, vous avez soit une émotion négative (vous nâ??allez pas vers ce que vous voulez) soit une émotion positive. Allez toujours vers ce qui vous donne lâ??émotion la plus positive et la plus absolue, en utilisant par exemple des techniques comme celle de la Transmutation que nous enseignons dans certains ateliers, ou simplement à un niveau basique, en vous arrêtant de vous focaliser sur ce que vous ne voulez pas lorsque lâ??émotion négative survient, mais sur ce que vous voudriez et sur comment lâ??atteindre.

« Follow your Bliss ». Ce conseil vaut de lâ??or. Nâ??hésitez pas à nous faire des donations lorsque vous aurez vu à quel point cela va vous servir !